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BLOGSilvia Fascians2019-10-14T05:14:32+00:00

FAVIGNANA | Consigli di viaggio

By Silvia Fascians|2021-07-06T10:20:05+00:00Luglio 6th, 2021|Categories: Silvia|Tags: aperitivo a favignana, come muoversi, come visitare favignana, cosa mangiare, cosa vedere a favignana, dove alloggiare, favignana, in sicilia, sport a favignana, vacanza al mare|

Solitamente visitata in giornata, Favignana è un’isola che merita [...]

PERCHÈ NULLA MI SAZIA? L’importanza del VARIARE.

PERCHÈ NULLA MI SAZIA? L’importanza del VARIARE.

By Silvia Fascians|2020-04-09T07:10:55+00:00Aprile 9th, 2020|Categories: Silvia, Uncategorized|Tags: alimentazione, alimenti, colazioni, fame, intuitive eating, mangiare intuitivamente, opinione, problematiche, sazietà, silvia fascians|

La premessa: Una cosa che avete tutti capito se [...]

MALLORCA | Consigli di viaggio

MALLORCA | Consigli di viaggio

By Silvia Fascians|2021-07-06T10:27:46+00:00Luglio 19th, 2019|Categories: Silvia|Tags: calette, estate, guida viaggio, mallorca, palma, sport, travel guide, vacanze attive, viaggi, viaggio|

Questo viaggio è stato per me qualcosa di inaspettato. [...]

MINDFUL EATING

MINDFUL EATING

By Silvia Fascians|2020-04-09T06:31:34+00:00Aprile 8th, 2019|Categories: Silvia|Tags: alimentazione, articoli, blog, come mangiare, consapevole, fame, intuitive eating, mangiare intuitivamente, sazietà, silvia fascians|

CHE COS’È LA MINDFUL EATING? Termine inglese per esprimere [...]

COME MI ALLENO.

COME MI ALLENO.

By Silvia Fascians|2019-10-14T05:43:42+00:00Marzo 23rd, 2019|Categories: Silvia|Tags: allenamento|

Una delle domande più frequenti che ricevo è “Silvia [...]