CIAO!

MI CHIAMO SILVIA E SONO UNA BLOGGER CHE DAL 2015 PARLA DI FITNESS, SALUTE E BENESSERE.

SONO LAUREATA IN ECONOMIA, FOOD MARKETING & STRATEGIE COMMERCIALI E SONO UNA PERSONAL TRAINER.

Il fitness per me è sport in tutte le sue forme, è prestare attenzione a ciò che mangio, all’ambiente in cui vivo e alle persone con cui vengo in contatto.

La mia mission sui miei canali social è quella di trasmettere a chi mi segue come prendersi cura di se stessi, del proprio corpo e della propria anima. Pubblico allenamenti da poter seguire e fare insieme a me, pubblico ricette sane, facili e genuine, condivido pensieri, stati d’animo e sensazioni, pubblico il bello e il brutto, pubblico la vita reale.

La mia mission è portare la persone ad AMARE il proprio corpo per ciò che è in grado di fare e non solo per come appare, ad ASCOLTARE il proprio corpo e i segnali che ci invia. Io stessa sto compiendo questo percorso e condividendo ciò che provo cerco di far salire a bordo tante ragazze, che vogliono vivere bene e sano innamorandosi della vita lungo il percorso.

Vedo il cibo come fonte di nutrimento, e cerco di mangiare quanto più vicino alla terra possibile. Vedo lo sport come valvola di sfogo e divertimento, non ne pratico solo uno, mi piace variare e stimolare il mio corpo e mente in diversi modi.

Vivo ogni giorno celebrando la vita, cercando di essere sempre positiva in tutto ciò che faccio e cercando di tirare fuori il meglio di me stessa, sempre.

Credo nella legge dell’attrazione: solo un’energia positiva attrarrà persone, cose ed esperienze positive. Questo per me è il fitness e spero di riuscire a trasmettervi un po’ della mia passione in queste pagine.