CIAO!
MI CHIAMO SILVIA E “FITNESS” È L’AGGETTIVO DELLA MIA VITA.
SONO UNA FITNESS BLOGGER E LAVORO IN UNA AGENZIA DI COMUNICAZIONE.
Il fitness per me è sport, è fare attenzione a ciò che mangio, all’ambiente in cui vivo e alle persone con cui vengo in contatto.
La mia mission sui miei canali social è quella di condividere il mio impegno giornaliero a cercare di vivere uno stile di vita sano nonostante i mille impegni della vita.
Vedo il cibo come fonte di nutrimento, e cerco di mangiare quanto più vicino alla terra possibile. Vedo lo sport come valvola di sfogo e divertimento, non ne pratico solo uno, mi piace variare e stimolare il mio corpo e mente in diversi modi.
Vivo ogni giorno celebrando la vita, cercando di essere sempre positiva in tutto ciò che faccio e cercando di tirare fuori il meglio di me stessa, sempre.
Credo nella legge dell’attrazione: solo un’energia positiva attrarrà persone, cose ed esperienze positive. Questo per me è il fitness e spero di riuscire a trasmettervi un po’ della mia passione in queste pagine.
Silvia fascians
COME ALLENARSI A CASA IN MODO INTENSO SENZA PARTICOLARI ATTREZZATURE?

LA MIA RISPOSTA È: GLI SLIDERS.

L’HOME FITNESS SI FA PIÙ STRONG E POWER.

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NELLA MIA RACCOLTA DI RICETTE SONO SICURA CHE TROVERAI LA TUA PREFERITA!

DOLCI, SALATE,

SANE E GUSTOSE.

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Come una fenice risorgerò dalle mie ceneri, tutto ciò che mi colpisce un giorno mi fortificherà.

Think positive.

Dream big.

Achieve higher.

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