COME MI ALLENO.

Una delle domande più frequenti che ricevo è “Silvia ma quante volte ti alleni alla settimana?”. Penso che rispondere con un numero a questa domanda sia riduttivo e non rappresenterebbe bene la realtà. Nel video che ho pubblicato sul mio canale YouTube vi porto con me in una settimana dei miei allenamenti, mostrandovi e spiegandovi la mia [...]