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OSTEOPATIA E PERFORMANCE SPORTIVA

Quali sono le cose più importanti che ricerca lo sportivo, sia che svolga uno sport amatoriale o agonistico? Il fine di uno sportivo è il miglioramento continuo, il raggiungimento di risultati sempre più alti che possono essere piccole sfide prefissate o gare di più  alto livello. Questo concetto potremmo condensarlo parlando di performance sportiva. [...]

OSTEOPATIA E PERFORMANCE SPORTIVA2019-10-29T08:13:52+00:00

MALLORCA | Consigli di viaggio

Questo viaggio è stato per me qualcosa di inaspettato. Mi ero immaginata la tipica vacanza al mare rilassante, casa - ombrellone - acqua - ombrellone - casa. Ma così, per fortuna, non è stata! Se siete alla ricerca di una vacanza al mare che non sia troppo sedentaria, Mallorca  è esattamente ciò che state [...]

MALLORCA | Consigli di viaggio2019-10-14T05:42:36+00:00

ABOUT ME

Ciao sono Silvia e benvenuta in un mondo di salute, fitness e benessere!

In queste pagine raccolgo tutto ciò che è la mia visione sul mondo: lo sport come divertimento, il cibo come nutrimento e la vita come festa.

Il mio obbiettivo è ispirarti a vivere uno stile di vita sano e prenderti più cura di te stessa!

un abbraccio e buona navigazione!

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