Project Description

Questa yogurt bowl è stata la mia prima colazione da quando ho iniziato questo percorso nella sana alimentazione, ci sono molto affezionata e negli anni si è tramutata molto.

La mia prima yogurt bowl prevedeva solo yogurt, banana e cannella. Negli anni poi ho scoperto tanti nuovi ingredienti e si sono aggiunte le mandorle, i semi di canapa, i semi di lino… ed oggi è diventata questa gioia di sapori e consistenze! Perché è esattamente questo che rende questa yogurt bowling speciale: l’alternanza di cremoso e scrocchiarello.

Questo discorso delle consistenze non è assolutamente da sottovalutare, personalmente un piatto che ne contiene diverse mi soddisfa sempre di più!

Se iniziate ora ad approcciarvi a questo mondo, con questa colazione andate sul sicuro!

Yogurt bowl

Ingredienti:

  • Yogurt greco
  • Avena o cereali
  • Frutta secca *a piacere
  • Semi *a piacere
  • Frutta fresca
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