Scalare il ghiacciaio del Monterosa si può! Si chiama il “Battesimo dei 4000 metri” e sì, è un’esperienza che ha il potenziale cambiarti la vita. Ha avuto il via anche quest’anno il progetto #Liberamentefemminile proposto da MonteRosa, iniziativa che si pone l’obiettivo di spingere le donne a dedicarsi alle [...]
Quali sono le cose più importanti che ricerca lo sportivo, sia che svolga uno sport amatoriale o agonistico? Il fine di uno sportivo è il miglioramento continuo, il raggiungimento di risultati sempre più alti che possono essere piccole sfide prefissate o gare di più alto livello. Questo concetto potremmo condensarlo parlando di performance sportiva. [...]
Questo viaggio è stato per me qualcosa di inaspettato. Mi ero immaginata la tipica vacanza al mare rilassante, casa - ombrellone - acqua - ombrellone - casa. Ma così, per fortuna, non è stata! Se siete alla ricerca di una vacanza al mare che non sia troppo sedentaria, Mallorca è esattamente ciò che state [...]
Ciao sono Silvia e benvenuta in un mondo di salute, fitness e benessere!
In queste pagine raccolgo tutto ciò che è la mia visione sul mondo: lo sport come divertimento, il cibo come nutrimento e la vita come festa.
Il mio obbiettivo è ispirarti a vivere uno stile di vita sano e prenderti più cura di te stessa!
un abbraccio e buona navigazione!
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